EMBODY內建 HIFEM專利技術，誘發肌肉產生極限收縮，而肌肉處於極限收縮狀態時，會促進核心肌肉內部深層的結構重建來適應這種極限狀態。達到肌纖維體積增大（肌肉肥大，Hypertrophy），從而讓新的蛋白質鏈和肌原纖維的產生（肌肉增生，Hyperplasia），最終達到肌肉密度和體積增加。同時，極限收縮運動也使腎上腺素的水平上升，激皮下脂肪分子分解為甘油（glycerol）及游離脂肪酸（free fatty acid），而游離脂肪酸將會被帶到線粒體（mitochondria）之內引發脂肪細胞大量裂解，進而誘發脂肪細胞凋亡，並由身體自然代謝。